2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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2230 kcal
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脂質: 47.99g | たんぱく質: 250.00g | 炭水化物: 195.74g.
朝食: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Cereal Concha. 昼食: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 夕食: Tilapia (Pez). もっと...
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週に2.0 kg増量中
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