2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1300 kcal
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脂質: 40.18g | たんぱく質: 77.88g | 炭水化物: 151.19g.
朝食: Зеленый Чай, Ашан Киви, Магнит Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Белебеевский Сыр Российский, Овсяноблин 2 в микроволновке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). 昼食: Тефтели с курицей и рисом, Сметанный соус, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. 夕食: Тефтели с курицей и рисом, Ашан Киви, Яйцо, Огурец (без Кожуры). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
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