2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
1160 kcal
|
脂質: 57.28g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 94.40g.
朝食: Bio National Сироп из Топинамбура, Черная Смородина, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вологодское Яйцо. 昼食: Bio National Сироп из Топинамбура, Черная Смородина, Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное , Капуста, Окей Окорочок Куриный Отварной, Дикий Рис (Вареный). 夕食: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Грейпфрут , Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|