Натали Рыжик 😻😻😻...の日記, 2022年 02月 14日

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2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.9 kg これまでの減量分: 6.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:

1887 kcal

脂質: 72.27g | たんぱく質: 43.24g | 炭水化物: 276.53g. 朝食: Уксус (Яблочный). 夕食: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом, Пятерочка Улитка с Кремом и Корицей. 軽食/その他: Мандарины, КРАСНАЯ ЦЕНА Мороженое Ванильное. もっと...

1935 kcal

運動: 真空掃除 - 6 分, 家事 - 54 分, 通勤 - 1 時間　 35 分, Google Fit - 21 時間　 25 分. もっと...

週に0.7 kg減量中

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