2022年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1777 kcal
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脂質: 70.64g | たんぱく質: 77.93g | 炭水化物: 213.33g.
朝食: Marketside French Brioche, Cuties Mandarin Orange, Scrambled Egg . 昼食: Marketside French Brioche, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Egg, Kraft Miracle Whip Dressing, Carrots, Apples , Pecan Nuts . 夕食: Brownie, P.F. Chang's Sesame Sauce, Breyers Classic Vanilla Ice Cream, Egg Roll with Beef and/or Pork, Crab Rangoon, Egg Drop Soup, Sesame Chicken, Sushi, California Rolls, Watermelon , Bananas . もっと...
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週に1.0 kg増量中
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コメント
Hang in there! Day by day!
2022年 02月 14日 投稿者: Cathy4444
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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