2014年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 6日:
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2040 kcal
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脂質: 98.50g | たんぱく質: 79.83g | 炭水化物: 200.68g.
朝食: Toasted White Bread, Butter, Grits, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. 夕食: Jimmy John's Chocolate Chunk Cookie, Jimmy John's Spear Pickle, Jimmy John's #16 Club Lulu, Jimmy John's Regular Chips. もっと...
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2569 kcal
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運動:
Treadmill - 45 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間, Rowing - 25 分, 庭仕事（ガーデニング） - 30 分. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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