2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
2603 kcal
|
脂質: 89.03g | たんぱく質: 103.41g | 炭水化物: 345.46g.
朝食: Чай с Сахаром, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Инской Хлеб Сибирский. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Инской Хлеб Сибирский, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Кухня на Районе Гречневый Суп. 夕食: Тануки Томато, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Маки Маки Фудзи, Сгущенка. 軽食/その他: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе Вареное, Пшеничные Крекеры, Сгущенка, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|