2011年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 13日:
|
2249 kcal
|
脂質: 98.29g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 281.27g.
朝食: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. 昼食: Blackberries, Praeventia, Smart ones Pot roast. 夕食: McCain Fries, Chicken Nuggets. 軽食/その他: Dairy Milk. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|