2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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2306 kcal
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脂質: 80.28g | たんぱく質: 101.81g | 炭水化物: 233.85g.
朝食: 맥심 화이트골드 커피믹스. 昼食: 맥심 화이트골드 커피믹스, 순두부찌개, 공기밥, 김치, 생선까스, 어묵볶음, 브로콜리. 夕食: 버거킹 (Burger King) 콰트로치즈와퍼, 코카콜라 제로콜라. 軽食/その他: 맥심 화이트골드 커피믹스, 페레로 페레로 로쉐. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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