2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
1496 kcal
|
脂質: 62.72g | たんぱく質: 100.46g | 炭水化物: 105.95g.
朝食: Мандарины, Real Will Паста Кешью, Bombbar Protein Cookie Coconut, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. 昼食: Ананас, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Heinz Итальянский Кетчуп, Махеевъ Горчица Зернистая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. 夕食: Lorenz Арахис с Васаби, Светлое Пиво, Слобода Майонез Сметанный, Bonduelle Кукуруза, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|