2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1290 kcal
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脂質: 62.68g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 108.44g.
朝食: Real Will Паста Кешью, Банан, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). 夕食: Слобода Майонез Сметанный, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Bonduelle Кукуруза. 軽食/その他: Свити, Schweppes Английский Тоник. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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