2022年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1254 kcal
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脂質: 47.05g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 163.75g.
朝食: Durazno, Nescafé Tradición, Unimarc Empanada de Pino. 昼食: Tomates, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Arroz Blanco. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Nutra Bien Delicia de Frambuesa. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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