2022年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
1593 kcal
|
脂質: 46.23g | たんぱく質: 135.88g | 炭水化物: 160.72g.
朝食: Фундук, Яйцо, Гречка. 昼食: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Булгур. 夕食: Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе. 軽食/その他: Запеканка из рикоты. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|