2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1593 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 135.88g | 炭水化物: 160.72g.
朝食: Фундук, Яйцо, Гречка. 昼食: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Булгур. 夕食: Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе. 軽食/その他: Запеканка из рикоты. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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