2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
136.0 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
1036 kcal
|
脂質: 37.52g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 113.87g.
朝食: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), HEB Almondmilk Unsweetened Vanilla, Tomates, La Villita Queso Mozzarella Rallado, Frijoles Cocidos, Pan Arabe. 昼食: Jícama, Mango Verde, Hamburguesa Casera. 夕食: San Jacinto Requesón Bajo en Grasa, Agua Mineral con Gas, Sanissimo Salmas (Paquete), Ejotes, Huevo. 軽食/その他: Sandía, Mandarinas. もっと...
|
週に5.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|