2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1899 kcal
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脂質: 64.95g | たんぱく質: 148.88g | 炭水化物: 173.90g.
朝食: Egg White , Baked or Broiled Fish, White Rice, Wei-Chuan Pork & Green Onion Steamed Bun. 昼食: Kirkland Signature St. Louis Ribs, Sticky Rice, Roseland Pork Skewers. 夕食: Pork Loin (Tenderloin) , Sticky Rice. 軽食/その他: Fried Ripe Banana, Air Popped Popcorn , Girl Scout Cookies Thin Mints. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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