2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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979 kcal
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脂質: 46.63g | たんぱく質: 20.39g | 炭水化物: 116.20g.
朝食: Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. 昼食: Сахар, Обычные Блины. 軽食/その他: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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