2022年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1122 kcal
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脂質: 54.84g | たんぱく質: 66.93g | 炭水化物: 91.96g.
朝食: Salada de acelga, Abóbora Cabotia, Patê de frango. 昼食: Sadia Mussarela. 夕食: Dozza Esfiha de Carne, Dozza Esfiha de Queijo. 軽食/その他: Abacaxi, Peccin Trento Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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