2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 55 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1402 kcal
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脂質: 65.30g | たんぱく質: 54.02g | 炭水化物: 149.53g.
朝食: Славия Сыр Сулугуни, Monells Шинка, Ясенсвіт Яйця, Румянец Цельнозерновой Хлеб. 昼食: Ritter Sport Schokowürfel Joghurt, Muller Йогурт "А-Ля Венеция". 夕食: Movenpick Raspberry. 軽食/その他: Kinder Choco Bons, Jocasta Rolled Wafers. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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