2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
996 kcal
|
脂質: 83.62g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 17.24g.
朝食: Hebrew National Beef Franks, Great Value Mayo, Kunzler Original Sliced Bacon, Great Value Hard Boiled Eggs. 昼食: Martin's Creamy Peanut Butter. 軽食/その他: Splenda Naturals Stevia (2g Erythritol - 0 Net Carbs), Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Monster Beverage Monster Energy Light. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|