2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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791 kcal
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脂質: 40.97g | たんぱく質: 74.14g | 炭水化物: 31.77g.
朝食: Atlhetica Best Whey, Perdigão Apresuntado Fatiado, Ovo Mexido. 昼食: Cenouras, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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