2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1432 kcal
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脂質: 76.25g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 124.06g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Акконд Добрянка, Parmalat Молоко 0,5%, Midori Ореховый Соус, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Окей Сыр Сулугуни. 昼食: Пятерочка Сахар, Пискаревский Сметана 20%, Midori Ореховый Соус, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Пряный Бездрожжевой . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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