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cintura 100
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87.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1320 kcal
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脂質: 54.18g | たんぱく質: 91.85g | 炭水化物: 118.81g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Bananas. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). 夕食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Queensberry Geléia de Morango, Bauducco Torrada Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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Valquíria da S. Souzaの体重の記録
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