2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1125 kcal
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脂質: 45.34g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 135.76g.
朝食: Dona Benta Bolo de Cenoura, Catupiry Requeijão Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Sodebo Pasta Box Pipe Rigate Carbonara . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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