2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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2350 kcal
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脂質: 74.98g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 354.22g.
朝食: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, las Garmillas Queso Fresco, Café Espresso. 昼食: Garbanzos Cocidos. 夕食: Gullón Galletas Ligera. 軽食/その他: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Fini Gominolas , Coca-Cola Coca-Cola, Eroski Galletas Saladas, Santa Ana Patatas Fritas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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