2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
1735 kcal
|
脂質: 79.48g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 199.88g.
朝食: Микаелло Мандарин в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Жако Грецкий Орех в Шоколаде, Жайвир Ирис, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Суп с Фрикадельками, Глобус Чиабатта Ржаная. 夕食: Kinder Choco-Bons, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. 軽食/その他: Жайвир Ирис, Жако Грецкий Орех в Шоколаде, Жайвир Ирис, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Голден Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|