2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
1699 kcal
|
脂質: 61.37g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 200.53g.
朝食: Глобус Лечо по-Болгарски, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое. 軽食/その他: То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Талосто Классическая Венеция Пломбир, Магнит Банан, Первым Делом Молоко 1,5%, Песочное Тесто (Типа Печенья), Победа Шоколад Горький 72%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|