|
поход в ресторан сказался на моем весе
|
71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
|
1124 kcal
|
脂質: 59.19g | たんぱく質: 25.41g | 炭水化物: 105.68g.
朝食: Bionova Эритрит, Грецкие Орехи, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 3,7%. 昼食: Конфета, Песочное Печенье, Кофе, Квашеная Капуста. 夕食: Дедовский Хлеб Хлеб Ржевский, Mondoro Asti, Чеснок, Вологжанка Сметана 22%, Мясновъ Майонез Оливковый, Свекла Вареная. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|