2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 67.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
1389 kcal
|
脂質: 44.92g | たんぱく質: 108.64g | 炭水化物: 137.86g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Хлеб Зерновой, Станция Молочная Молоко 2,5%, Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное. 昼食: Lactica Йогурт Греческий 4%, Суп овощной с фрикадельками, Фрикадели куриные запеченые, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Булгур. 夕食: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Kopiko Леденцы Cappuccino Candy, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Яйцо Куриное. 軽食/その他: Станция Молочная Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Яблоко Голден. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|