2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1592 kcal
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脂質: 80.84g | たんぱく質: 86.42g | 炭水化物: 129.07g.
朝食: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 5%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. 昼食: Макдоналдс Монблан Бургер. 夕食: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, KFS Пати Бокс, Киндер Пингви Кокос, Kinder Молочный Ломтик. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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