2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
897 kcal
|
脂質: 39.37g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 72.67g.
朝食: Dinkelbrot, Baby-Spinat, Parmesan (Gerieben), Aldi Kochschinken, Linessa Gourmet Katenschinken, Tomaten, Ei. 昼食: Aldi Jasmin Reis, Edamame, Weißkohl, Möhren, Lidl Rinderhackfleisch. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|