2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
1136 kcal
|
脂質: 41.16g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 126.99g.
朝食: Кофе, Яготинское Молоко Безлактозное, Ротфронт Халва в Шоколаде, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Кускус (Вареный), Вареное Яйцо. 昼食: Поджаренный Белый Хлеб, Тартар из Говядины. 夕食: Мандарины, Яблоко Зеленое, Овощное Рагу с Курицей, Белый Хлеб. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|