2022年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

701 kcal 脂質: 15.31g | たんぱく質: 24.31g | 炭水化物: 114.14g.   昼食: Roti Panggang. 夕食: Bihun (Dimasak), Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Nasi Kebuli. 軽食/その他: Rempeyek, Cedea Crab Stick, Cedea Fish Dumpling Cheese. もっと...
2252 kcal 運動: 踏み台昇降 - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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