2022年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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2093 kcal
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脂質: 108.03g | たんぱく質: 117.17g | 炭水化物: 165.83g.
朝食: Hame Паштет с Утиной Печенью, Клуб Сыра Сыр Нуар, Яготинский Масло 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, METRO Chef Круасани, Aro Ананас, Мандарины, Банан, Киви, Йогурт 1,5%. 昼食: Галичина Сметана 20%, Яблочный Сок, METRO Chef Круасани, Суп с Лососем. 夕食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Капуста Тушеная, Метро Колбаски Украинские. もっと...
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体重に変化ありません
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