2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
1553 kcal
|
脂質: 53.45g | たんぱく質: 112.29g | 炭水化物: 145.76g.
朝食: Ehrmann Grand Cafe Моккачино , Сахар, Вкусвилл Гранде Свис Сыр, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Denmax Сулугуни. 昼食: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. 夕食: Мандарины, Перекресток Апельсины, Салат 4, ВкусВилл Хурма, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|