2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
1180 kcal
|
脂質: 41.24g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 149.70g.
朝食: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сырники. 昼食: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Виталюр Булочка Отрубная, Жареное Яйцо, Гречка. 夕食: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мороженое ПП Банановое. 軽食/その他: Слодыч Печенье Премиум, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Финик. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|