2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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924 kcal
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脂質: 40.12g | たんぱく質: 40.31g | 炭水化物: 104.33g.
朝食: Ritter Sport Молочный Шоколад, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Сырники ПП, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Сыр Адыгейский. 軽食/その他: Банан, Чурчхела. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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