2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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869 kcal
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脂質: 31.30g | たんぱく質: 30.22g | 炭水化物: 114.07g.
朝食: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 夕食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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