2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
2629 kcal
|
脂質: 140.82g | たんぱく質: 107.08g | 炭水化物: 241.54g.
朝食: Колбаса Докторская, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Чай Несладкий, Колбаса Краковская, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Красная Цена Ананасы Кольцами, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Салат с Курицей и Ананасами, Батон, Щи с Мясом. 夕食: Салат с Курицей и Ананасами, Винегрет, Котлета Домашняя, Пахлава, Макароны с Тушенкой, Компот. 軽食/その他: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Компот. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|