2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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927 kcal
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脂質: 38.04g | たんぱく質: 39.33g | 炭水化物: 100.33g.
朝食: Organic Workout Erdnusscreme, Lidl Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, Aldi Banane . 昼食: Gut & Günstig Joghurt Dressing, Freddy Fresh Griechischer Salat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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