2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
636 kcal
|
脂質: 27.47g | たんぱく質: 13.52g | 炭水化物: 86.55g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Геркулесовая Каша на Молоке, Магнит Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Кофе, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. 軽食/その他: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|