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SONNTAG
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105.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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3083 kcal
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脂質: 77.29g | たんぱく質: 161.39g | 炭水化物: 440.41g.
朝食: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: Maryland Sonnenblumenkerne, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Semmelbrösel, Margarine, Rosenkohl, Kartoffeln, Maggi Tomaten Sauce. 軽食/その他: Schokoladentorte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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