2022年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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508 kcal
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脂質: 22.74g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 28.42g.
朝食: Финик, Кофе с Молоком. 昼食: Суп Харчо. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Урюк. もっと...
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体重に変化ありません
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