2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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932 kcal
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脂質: 44.05g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 99.76g.
朝食: Coffee Like Капучино (400мл), Капустный Салат, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком. 夕食: Магнит Винегрет Овощной, Макароны с Курицей. 軽食/その他: Мы Есть Баунти, Сухофрукты. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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