2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1348 kcal
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脂質: 52.24g | たんぱく質: 117.31g | 炭水化物: 103.90g.
朝食: Raffaello Конфеты, Coca-Cola Кока-Кола, Витконпродукт Филе Элитное, Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, Заря Рулет Нежный с Зеленью, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Raffaello Конфеты, Клементины, Витконпродукт Филе Элитное, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Соседи Овощи Жареные Микс. 軽食/その他: Витконпродукт Филе Элитное, Мандарины, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Зеленый Чай. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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