2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1310 kcal
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脂質: 58.95g | たんぱく質: 87.26g | 炭水化物: 104.17g.
朝食: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 昼食: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. 夕食: Snickers Сникерс, Ашан Сыр Российский 50%, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". もっと...
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週に1.4 kg減量中
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