|
ой
|
63.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
1065 kcal
|
脂質: 47.81g | たんぱく質: 80.28g | 炭水化物: 82.70g.
朝食: Помидоры, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Кольца Кальмара Жареные в Кляре. 夕食: Мандарины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Дмитровские Овощи Салат Верона, Филе Индейки. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|