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just went off plan back now tho
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142.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1234 kcal
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脂質: 35.47g | たんぱく質: 56.20g | 炭水化物: 171.89g.
朝食: Bananas . 昼食前: Cadbury Creme Egg, Berries. 昼食: Heinz Vegetable Soup, Heinz Vegetable Soup. 間食: Costa Coffee Skimmed Americano (Primo), Costa Coffee Skimmed Americano (Primo). 夕食: Basmati Rice (Cooked), Chicken Stir Fry, Chicken Stir Fry. 軽食/その他: Deluxe Wholemeal Seeded Bread. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
You’re back! Stay and you will do it!
2022年 02月 12日 投稿者: mincepiemuncher
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Thanks for that I will do it now. Good luck all of us
2022年 02月 13日 投稿者: nitaigotthis
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