2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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686 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 54.23g | 炭水化物: 7.51g.
朝食: Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Great Value Half & Half, Private Selection Cinnamon Hibiscus Herbal Tea, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Truvia Sweetener (Packet), Boiled Egg, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Ham. 昼食: Blue Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Trader Joe's Black Truffle Butter, Pork (Lean Only Eaten). 夕食: Good & Gather Unsweetened Cocoa Powder. もっと...
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週に8.6 kg減量中
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