2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1694 kcal
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脂質: 76.79g | たんぱく質: 130.63g | 炭水化物: 112.95g.
朝食: Kühne Gurken, Milbona Back Camembert, Lidl 10 Frische Eier, tegut… Lachs-Naturfilets. 昼食: Lidl Hähnchenbrust , Thomy Sonnenblumenöl, Aldi Feldsalat, Mondo Italiano Tomaten, Lidl Gurke. 夕食: REWE Beste Wahl Erdbeeren , Call A Pizza Caesar Salad . 軽食/その他: Mövenpick Marmelade, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Dole Mandarinen, REWE Apfel, Müller Kalinka Kefir, Aldi Banane . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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