2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1357 kcal
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脂質: 75.50g | たんぱく質: 45.20g | 炭水化物: 125.16g.
朝食: Nescau Nescau Cereal. 昼食: Piá Requeijão Zero Lactose, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 軽食/その他: Borrussia Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Roots To Go Chips de Banana Salgada. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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